Você reparou que o sorriso foi perdendo o branco e não sabe bem quando isso começou. Acontece aos poucos, todo dia, no que você come e bebe. A boa notícia: você não precisa cortar tudo o que gosta pra segurar isso. Dá pra reduzir o estrago com hábitos simples, e o clareamento cuida do resto.

O que escurece os dentes

Alguns alimentos e hábitos têm pigmento forte que vai grudando no esmalte com o tempo. Os principais são conhecidos:

• Café e chá preto, do dia a dia
• Vinho tinto, que mancha e ainda resseca o esmalte
• Refrigerante de cola e sucos escuros
• Cigarro, um dos que mais escurecem e amarelam

O dente não mancha de uma hora pra outra. É o acúmulo de anos que vai deixando o sorriso mais amarelado, por isso você nem percebe no começo. Quando se dá conta, já faz tempo que vinha acontecendo.

Por que a mancha gruda

O esmalte parece liso, mas tem microporos. É ali que o pigmento se aloja. Bebidas quentes e ácidas deixam o esmalte mais aberto por um tempo, o que facilita a mancha entrar. Por isso café e vinho marcam tanto, eles juntam pigmento forte com acidez.

Com os anos, esse pigmento se acumula e a cor natural do dente vai ficando encoberta por uma camada amarelada que a escova sozinha não remove. Quem fuma ou toma café várias vezes ao dia sente isso mais cedo, porque o esmalte recebe pigmento o tempo todo.

Como reduzir sem cortar tudo

Você não precisa abrir mão do cafezinho nem do vinho do fim de semana. Pequenos ajustes já ajudam bastante:

• Beba um gole de água depois de café, chá ou vinho, pra não deixar o pigmento parado no dente
• Use canudo em bebidas escuras geladas, assim o líquido toca menos os dentes da frente
• Não escove logo após algo ácido, espere uns minutos pra não desgastar o esmalte amolecido
• Mantenha a higiene e a limpeza profissional em dia

O clareamento cuida do resto

Hábito segura a mancha nova, mas não tira o que já escureceu ao longo dos anos. Pra isso existe o clareamento dental, que age na cor mais profunda do dente e não só na superfície. Na maioria dos casos ele clareia bem, mas o resultado depende do tipo de mancha e da sua cor de base, por isso uma avaliação vem antes pra dizer o que esperar e evitar frustração.

Quando vale avaliar

Se o amarelado te incomoda, se um dente está mais escuro que os outros ou se você quer clarear de forma segura, vale uma avaliação. A dentista vê a causa da mancha e indica se o clareamento resolve ou se o caso pede outra abordagem. Clareamento por conta própria, com produto de farmácia sem orientação, pode dar sensibilidade e deixar a cor irregular.

Se você quer recuperar o branco do seu sorriso com segurança, agende uma avaliação na Leveze, no bairro Milionários em BH. A Dra. Thais avalia e te diz o melhor caminho pro seu caso.