Saúde dos pés na terceira idade: por que o cuidado se torna ainda mais importante com a idade

O que muda nos pés com o envelhecimento

A pele perde elasticidade e produz menos gordura natural, ficando mais seca e propensa a fissuras. A espessura das unhas aumenta (onicogrifose), tornando o corte mais difícil e doloroso sem instrumental adequado.

A circulação periférica tende a diminuir, o que retarda a cicatrização de feridas. A sensibilidade nos pés pode reduzir, dificultando a percepção de dor, pressão e temperatura — risco semelhante ao do pé diabético.

Deformidades como joanete, dedos em garra e halux valgus, que se instalaram ao longo de décadas, tornam-se mais pronunciadas e dolorosas.

Problemas podológicos mais comuns em idosos

Onicomicose (fungo nas unhas): a imunidade reduzida e a circulação mais lenta favorecem infecções fúngicas. As unhas ficam amarelas, espessas e quebradiças.

Onicogrifose: unhas muito espessas, endurecidas e encurvadas — difíceis de cortar em casa e dolorosas no calçado.

Calosidades e fissuras: pele ressecada com calosidades espessas, que podem rachar e infeccionar.

Edema (inchaço): frequente em idosos com insuficiência venosa ou cardíaca. O inchaço dificulta o uso de calçado e a mobilidade.

Úlceras por pressão ou circulação: especialmente em idosos acamados ou com doença vascular periférica.

Por que idosos não devem cortar as próprias unhas dos pés em casa

A combinação de unhas espessas e duras, flexibilidade reduzida do corpo (dificuldade para alcançar os pés) e sensibilidade diminuída torna o autocuidado arriscado.

Cortes mal feitos em unhas muito espessas causam microlesões que, com a cicatrização lenta da terceira idade, podem evoluir para infecção. O podólogo usa instrumental específico para unhas espessas e tem a técnica para fazê-lo com segurança.

Idosos com diabetes, insuficiência renal ou cardíaca têm risco ainda maior e devem ter o cuidado dos pés realizado exclusivamente por profissional.

Papel do podólogo no cuidado com idosos

Corte e limpeza de unhas com instrumental adequado para espessura e curvatura aumentadas.

Remoção de calosidades de forma segura, sem risco de feridas.

Avaliação de sensibilidade e circulação para identificar sinais de neuropatia ou doença vascular.

Hidratação profissional e orientação sobre produto e técnica para uso em casa.

Orientação sobre calçado adequado, que é especialmente importante na terceira idade para prevenir quedas.

Atendimento podológico para idosos na Leveze

A Clínica Leveze, no Barreiro (BH), tem experiência no atendimento de pacientes idosos. A Dra. Eliana Mattos realiza avaliação completa e adapta os procedimentos às condições de cada paciente.

Para familiares de idosos com dificuldade de locomoção, vale verificar a disponibilidade de atendimento domiciliar. O agendamento é pelo WhatsApp, de segunda a sábado, das 8h às 17h.