Estética

Melasma no verão: por que piora e o que fazer

Revisado pela equipe da Clínica Leveze · Atualizado em 16/06/2026
Resposta rápida

O melasma é uma hiperpigmentação crônica caracterizada por manchas irregulares, geralmente no rosto. No verão, piora porque a radiação solar estimula os melanócitos de forma intensa, escurecendo as manchas. O controle exige proteção solar rigorosa o ano inteiro, não apenas no verão.

O que é o melasma e quem é mais afetado

O melasma é uma condição de hiperpigmentação cutânea que produz manchas escuras, simétricas, geralmente nas bochechas, testa, lábio superior e queixo. Acomete principalmente mulheres, e fatores hormonais como gravidez, uso de anticoncepcionais e alterações da menopausa têm papel importante no seu desenvolvimento.

Pessoas com fototipos mais altos (pele morena e negra) têm maior prevalência de melasma, embora qualquer fototipo possa ser afetado.

Por que o melasma piora no verão

A radiação UV e a luz visível (inclusive de dispositivos eletrônicos) estimulam os melanócitos a produzirem mais melanina. No verão, a intensidade e o tempo de exposição solar aumentam, escurecendo as manchas mesmo em pessoas que estão em tratamento.

O calor também contribui, pois aumenta a vascularização e pode estimular a melanogênese de forma indireta. Por isso, até o calor do banho quente pode agravar o melasma em casos mais sensíveis.

Proteção solar: a base do controle do melasma

Sem proteção solar eficaz, qualquer tratamento de melasma perde resultado. O protetor deve ser de amplo espectro (UVA, UVB e, idealmente, com proteção à luz visível), com FPS mínimo de 50.

A reaplicação ao longo do dia é indispensável. No verão, a cada duas horas em ambientes externos, ou sempre que houver transpiração intensa. Protetor com cor (tonalizado) oferece proteção adicional contra a luz visível.

Tratamentos para melasma

O melasma é uma condição crônica e não tem cura definitiva. O objetivo do tratamento é controlar as manchas, clareá-las e evitar que piorem.

Despigmentantes tópicos como ácido kójico, ácido tranexâmico, niacinamida e vitamina C são usados em rotinas domiciliares. O peeling superficial e o laser de baixa fluência são recursos profissionais com resultados relevantes quando combinados com proteção solar rigorosa.

Procedimentos mais agressivos podem piorar o melasma se não forem realizados com protocolo adequado e fotoproteção contínua. A avaliação profissional é indispensável.

Cuidados específicos no verão

Evitar exposição solar nos horários de pico (10h às 16h). Usar chapéu de aba larga e roupas com proteção UV complementa a proteção do protetor solar.

Reduzir o uso de produtos com ácidos em casa durante o verão, pois deixam a pele mais sensível ao sol. Substituir por ativos mais suaves até o fim da estação mais quente.

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Dúvidas comuns

Perguntas Frequentes

Melasma tem cura?
Não existe cura definitiva para o melasma, mas o tratamento controla bem as manchas. A manutenção com proteção solar e cuidados adequados é fundamental para evitar recaídas.
Posso fazer peeling com melasma?
Sim, com indicação profissional e protocolo adequado ao fototipo. Peelings muito agressivos podem piorar o melasma. O profissional avalia a profundidade e o produto mais indicado.
O melasma piora na gravidez?
Sim. O aumento de estrogênio e progesterona durante a gravidez estimula os melanócitos. O melasma gestacional é chamado de cloasma. Em muitos casos melhora após o parto, mas pode persistir.
Anticoncepcional piora o melasma?
Pode. Anticoncepcionais com estrogênio estão associados ao surgimento ou piora do melasma em pessoas predispostas. Converse com seu ginecologista sobre alternativas.
Luz visível do celular pode piorar o melasma?
Sim. Estudos mostram que a luz visível de alta energia (HEV, emitida por telas) pode estimular o melasma. Protetores com óxido de zinco ou de ferro oferecem proteção a esse espectro.
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