O melasma é uma hiperpigmentação crônica caracterizada por manchas irregulares, geralmente no rosto. No verão, piora porque a radiação solar estimula os melanócitos de forma intensa, escurecendo as manchas. O controle exige proteção solar rigorosa o ano inteiro, não apenas no verão.
O que é o melasma e quem é mais afetado
O melasma é uma condição de hiperpigmentação cutânea que produz manchas escuras, simétricas, geralmente nas bochechas, testa, lábio superior e queixo. Acomete principalmente mulheres, e fatores hormonais como gravidez, uso de anticoncepcionais e alterações da menopausa têm papel importante no seu desenvolvimento.
Pessoas com fototipos mais altos (pele morena e negra) têm maior prevalência de melasma, embora qualquer fototipo possa ser afetado.
Por que o melasma piora no verão
A radiação UV e a luz visível (inclusive de dispositivos eletrônicos) estimulam os melanócitos a produzirem mais melanina. No verão, a intensidade e o tempo de exposição solar aumentam, escurecendo as manchas mesmo em pessoas que estão em tratamento.
O calor também contribui, pois aumenta a vascularização e pode estimular a melanogênese de forma indireta. Por isso, até o calor do banho quente pode agravar o melasma em casos mais sensíveis.
Proteção solar: a base do controle do melasma
Sem proteção solar eficaz, qualquer tratamento de melasma perde resultado. O protetor deve ser de amplo espectro (UVA, UVB e, idealmente, com proteção à luz visível), com FPS mínimo de 50.
A reaplicação ao longo do dia é indispensável. No verão, a cada duas horas em ambientes externos, ou sempre que houver transpiração intensa. Protetor com cor (tonalizado) oferece proteção adicional contra a luz visível.
Tratamentos para melasma
O melasma é uma condição crônica e não tem cura definitiva. O objetivo do tratamento é controlar as manchas, clareá-las e evitar que piorem.
Despigmentantes tópicos como ácido kójico, ácido tranexâmico, niacinamida e vitamina C são usados em rotinas domiciliares. O peeling superficial e o laser de baixa fluência são recursos profissionais com resultados relevantes quando combinados com proteção solar rigorosa.
Procedimentos mais agressivos podem piorar o melasma se não forem realizados com protocolo adequado e fotoproteção contínua. A avaliação profissional é indispensável.
Cuidados específicos no verão
Evitar exposição solar nos horários de pico (10h às 16h). Usar chapéu de aba larga e roupas com proteção UV complementa a proteção do protetor solar.
Reduzir o uso de produtos com ácidos em casa durante o verão, pois deixam a pele mais sensível ao sol. Substituir por ativos mais suaves até o fim da estação mais quente.
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