--- title: "Menopausa e pele: o que muda e como cuidar" description: "A queda do estrogênio na menopausa acelera a perda de colágeno, resseca a pele e aprofunda rugas. Entenda as mudanças e os cuidados que podem minimizá-las." canonical: https://leveze.com.br/menopausa-e-pele alternate_html: https://leveze.com.br/menopausa-e-pele language: pt-BR last_updated: 2026-09-02 type: artigo --- # Menopausa e pele: mudanças, causas e cuidados que fazem diferença Estética Revisado pela equipe da Clínica Leveze · Atualizado em 16/06/2026 Resposta rápida Com a menopausa, a queda do estrogênio reduz a produção de colágeno, diminui a hidratação natural da pele e acelera o aparecimento de rugas e flacidez. Proteção solar, hidratação consistente e procedimentos estéticos indicados por um profissional ajudam a preservar a qualidade da pele nessa fase. ## O que a queda do estrogênio faz com a pele O estrogênio estimula a produção de colágeno, ácido hialurônico e elastina — os três pilares da firmeza e hidratação da pele. Com a menopausa, os níveis desse hormônio caem abruptamente, e a pele perde em média 30% do colágeno nos primeiros cinco anos após a menopausa. O resultado é perceptível: pele mais fina, seca e sem elasticidade, rugas mais marcadas, flacidez no oval do rosto e no pescoço, manchas de hiperpigmentação mais evidentes e cicatrização mais lenta. A pele também se torna mais sensível e reativa a produtos que antes tolerava bem. ## Cuidados domiciliares que fazem diferença Filtro solar diário com FPS 30 ou mais é inegociável — a radiação UV é o principal acelerador do envelhecimento cutâneo e das manchas. Hidratante com ácido hialurônico, ceramidas ou glicerina repõe a umidade que a pele produz com menos eficiência após a menopausa. Retinol (vitamina A) em formulações para uso noturno é um dos ativos com maior evidência científica para estimular o colágeno e reduzir rugas. Deve ser introduzido gradualmente para evitar irritação. Vitamina C sérica pela manhã complementa a proteção antioxidante e contribui para a uniformização do tom. ## Procedimentos estéticos indicados nessa fase Bioestimuladores de colágeno (como ácido poliláitico e hidroxiapatita de cálcio) estimulam a produção endógena de colágeno ao longo de meses, com resultados naturais e progressivos — adequados para flacidez e perda de volume. Microagulhamento com fatores de crescimento ativa a reparação da pele e melhora textura e firmeza. Peelings químicos com ácido glicólico, mandélico ou retinoico renovam a superfície cutânea, clareiam manchas e estimulam o colágeno. Radiofrequência e ultrassom focado promovem tensionamento da pele sem cirurgia. O ideal é um plano de tratamento individualizado, com avaliação profissional que leve em conta o grau de flacidez, o tipo de pele e os objetivos da paciente. ## Menopausa e além: uma abordagem global Além dos cuidados com a pele, hábitos gerais de saúde impactam diretamente a aparência nessa fase: sono de qualidade, alimentação rica em antioxidantes, proteína adequada, hidratação e exercício físico regular — especialmente os de resistência, que estimulam a síntese de colágeno. A terapia de reposição hormonal (TRH), quando indicada pelo ginecologista, também tem efeitos positivos documentados sobre a pele. Essa decisão deve ser tomada com o médico, avaliando riscos e benefícios individuais. O cuidado com a pele é mais eficaz quando parte de uma rotina integrada de saúde. ### Precisa de estética na região do Barreiro? A Clínica Leveze fica em Milionários, Belo Horizonte. Nota 5,0 no Google, atendimento de segunda a sábado. [Agendar pelo WhatsApp](https://wa.me/5531992541283?text=Ol%C3%A1%2C%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20avalia%C3%A7%C3%A3o%21) #### Leia também - [Como escolher uma clínica de estética com segurança](https://leveze.com.br/como-escolher-clinica-de-estetica) - [Por onde começar com estética no Barreiro, BH](https://leveze.com.br/estetica-no-barreiro-por-onde-comecar) - [Depilação a Laser: Como Funciona?](https://leveze.com.br/depilacao-a-laser-como-funciona) - [Drenagem Linfática: Para Que Serve?](https://leveze.com.br/drenagem-linfatica) - [Massagem Modeladora: O Que é e Como Funciona?](https://leveze.com.br/massagem-modeladora) #### Na Leveze - [Ver o serviço na Leveze](https://leveze.com.br/servico-estetica) - [Atendimento no Barreiro e região](https://leveze.com.br/clinica-de-estetica-no-barreiro) - [Áreas de atendimento](https://leveze.com.br/areas-atendimento) - [Mais artigos](https://leveze.com.br/conteudo) Dúvidas comuns ## Perguntas Frequentes **Com que idade costumam aparecer as primeiras mudanças na pele pela menopausa?** A perimenopausa pode começar aos 40 anos, com flutuações hormonais que já afetam a pele. As mudanças mais evidentes geralmente ocorrem nos dois a cinco anos após a menopausa, mas variam muito entre as mulheres. **Colágeno oral ajuda na pele na menopausa?** Alguns estudos mostram benefícios modestos na hidratação e elasticidade com suplementação de colágeno hidrolisado. Não substitui proteção solar e cuidados tópicos, mas pode ser um complemento útil. **Bioestimulador de colágeno é seguro para mulheres na menopausa?** Sim, e é especialmente indicado nessa fase, pois a queda do estrogênio reduz a produção natural de colágeno. O bioestimulador estimula o organismo a produzir colágeno próprio, com resultados graduais e duradouros. **A pele fica mais oleosa ou mais seca na menopausa?** Geralmente mais seca. A queda do estrogênio reduz a produção de sebo e compromete a barreira cutânea. Algumas mulheres, porém, relatam oleosidade aumentada na zona T no início da perimenopausa, por flutuação hormonal. **Vale a pena investir em procedimentos estéticos depois dos 50 anos?** Sim. Procedimentos como bioestimuladores, peelings e radiofrequência são seguros e eficazes em qualquer idade. O objetivo não é voltar ao passado, mas preservar a saúde da pele e manter um visual que transmita bem-estar — o que impacta positivamente a autoestima. --- ## Sobre a Clínica Leveze Clínica Leveze: Podologia, Odontologia e Estética no mesmo lugar, em Belo Horizonte (regional Barreiro, bairro Milionários). - Endereço: Av. Olinto Meireles, 1574, Sala 609, Milionários, Belo Horizonte - MG, 30620-330 - WhatsApp da clínica (odontologia e estética): (31) 99254-1283, https://wa.me/5531992541283 - WhatsApp da podologia (Dra. Eliana Mattos): (31) 97501-3395, https://wa.me/5531975013395 - Horário: segunda a sábado, 08:00 às 17:00 (domingo fechado) - Avaliação: 5,0 no Google, com mais de 330 avaliações - Todas as páginas em Markdown: https://leveze.com.br/llms.txt · conteúdo completo: https://leveze.com.br/llms-full.txt Página HTML equivalente: https://leveze.com.br/menopausa-e-pele