--- title: "Pé de atleta: como evitar o contágio e tratar o fungo" description: "O pé de atleta é uma micose contagiosa que causa coceira e descamação entre os dedos. Saiba como evitar e tratar. Clínica Leveze, podologia no Barreiro, BH." canonical: https://leveze.com.br/pe-de-atleta-prevencao alternate_html: https://leveze.com.br/pe-de-atleta-prevencao language: pt-BR last_updated: 2026-09-02 type: artigo --- # Pé de atleta: como evitar o contágio Podologia Revisado por [Dra. Eliana Mattos](https://leveze.com.br/dra-eliana-mattos), Podóloga Especialista — Clínica Leveze · Atualizado em 16/06/2026 Resposta rápida O pé de atleta (tinha pedis) é a micose superficial mais comum nos pés. Afeta principalmente os espaços entre os dedos, causando coceira intensa, descamação e odor. É altamente contagiosa em ambientes úmidos compartilhados — piscinas, academias, vestiários. A prevenção é simples, mas o tratamento exige constância. ## O que é o pé de atleta e como se pega A tinha pedis é causada por fungos dermatófitos — os mesmos que causam a micose das unhas e a frieira. Esses fungos sobrevivem em superfícies úmidas por horas e infectam a pele por contato direto. Os locais de maior risco são: borda de piscinas, vestiários, chuveiros coletivos de academias, spas e saunas. Caminhar descalço nessas superfícies por poucos minutos já é suficiente para o contágio. A pele entre os dedos dos pés é o ambiente ideal para o fungo proliferar: quente, úmida e pouco ventilada. Por isso o espaço entre o quarto e o quinto dedos é o mais afetado. ## Como prevenir o pé de atleta Use sempre chinelos em vestiários, chuveiros de academia, bordas de piscina e qualquer banheiro coletivo. Nunca ande descalço nesses ambientes — essa é a medida mais eficaz. Seque bem os pés após o banho, dando atenção especial aos espaços entre todos os dedos. A umidade residual é o principal facilitador do crescimento fúngico. Use meias de algodão e troque-as diariamente. Em atividades físicas intensas, prefira meias com tecnologia dry-fit que afaste a umidade da pele. Não compartilhe toalhas, meias, sapatos ou chinelos — esses objetos podem carregar o fungo de uma pessoa para outra. Se houver tendência recorrente à micose, o uso preventivo de pó antifúngico nos pés e dentro dos calçados pode ser indicado pela podóloga. ## Sintomas do pé de atleta: o que observar Coceira entre os dedos, especialmente após retirar o sapato ou o tênis. Descamação e pele esbranquiçada ou macerada entre os dedos — a pele fica 'encharcada' mesmo sem estar úmida. Odor forte e desagradável, diferente do suor comum. Em casos mais avançados, bolhas pequenas na sola e nas laterais do pé (forma dishidrótica), rachadura e sangramento nos espaços entre os dedos. ## Tratamento: o que funciona e o que não funciona O tratamento correto é antifúngico tópico (creme, gel ou solução), aplicado conforme a prescrição. O erro mais comum é interromper o tratamento quando a coceira melhora — o fungo ainda está presente e volta em semanas. O tratamento mínimo é de 2 a 4 semanas de aplicação regular, mesmo após o desaparecimento dos sintomas. Em casos mais resistentes, o dermatologista pode indicar antifúngico oral. Remédios caseiros (vinagre, bicarbonato, álcool) não tratam micose. Podem aliviar a coceira temporariamente, mas não eliminam o fungo — e alguns podem irritar a pele, dificultando o tratamento posterior. A podóloga avalia a extensão da infecção, orienta o tratamento mais adequado para o tipo de micose e monitora a resposta. Em casos com envolvimento das unhas (onicomicose), o tratamento é mais longo e diferente. ## Cuidados extras durante o tratamento Lave os calçados ou use spray antifúngico dentro deles — o fungo sobrevive na meia e no interior do sapato e pode reinfectar mesmo após o tratamento. Descarte meias antigas usadas durante a infecção ou ferva-as antes de reutilizar. Evite andar descalço em casa durante o tratamento para não contaminar pisos e tapetes. Outros membros da família devem redobrar o cuidado ao usar os mesmos banheiros. Na Clínica Leveze, a Dra. Eliana Mattos avalia micoses nos pés e nas unhas com diagnóstico diferenciado, orientando o tratamento correto para cada apresentação clínica. ### Precisa de podologia na região do Barreiro? A Clínica Leveze fica em Milionários, Belo Horizonte. Nota 5,0 no Google, atendimento de segunda a sábado. [Agendar pelo WhatsApp](https://wa.me/5531975013395?text=Ol%C3%A1%2C%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20avalia%C3%A7%C3%A3o%21) #### Leia também - [Como escolher uma podóloga de confiança](https://leveze.com.br/como-escolher-podologa) - [Quando procurar podologia no Barreiro e o que esperar](https://leveze.com.br/podologia-no-barreiro-quando-procurar) - [Cuidados com os pés no verão](https://leveze.com.br/cuidados-com-os-pes-no-verao) - [Pés no inverno: ressecamento e rachaduras](https://leveze.com.br/pes-no-inverno) - [Saúde dos pés para quem corre e caminha](https://leveze.com.br/saude-dos-pes-corredores) #### Na Leveze - [Ver o serviço na Leveze](https://leveze.com.br/servico-podologia) - [Atendimento no Barreiro e região](https://leveze.com.br/podologo-no-barreiro) - [Áreas de atendimento](https://leveze.com.br/areas-atendimento) - [Mais artigos](https://leveze.com.br/conteudo) Dúvidas comuns ## Perguntas Frequentes **Pé de atleta passa sozinho?** Raramente. Sem antifúngico, o fungo permanece na pele e pode progredir para as unhas. O tratamento é necessário para eliminar a infecção por completo. **Posso continuar treinando com pé de atleta?** Sim, mas use sempre calçados fechados nos vestiários e chuveiros, troque de meia imediatamente após o treino e aplique o antifúngico conforme prescrito. **O fungo pode passar dos pés para as unhas?** Sim. A onicomicose frequentemente começa em pé de atleta não tratado que avança para a borda da unha. O tratamento da micose nas unhas é mais longo — meses — e, às vezes, exige medicação oral. **Criança pode pegar pé de atleta?** Sim. Crianças que frequentam piscinas e academias têm o mesmo risco. As medidas preventivas são as mesmas: chinelo em ambientes coletivos e secagem completa dos pés. **Como saber se é pé de atleta ou dermatite entre os dedos?** A diferenciação pode ser difícil visualmente. A podóloga ou dermatologista avalia clinicamente e, quando necessário, coleta amostra para exame micológico. O tratamento é diferente para cada diagnóstico, então é importante acertar. --- ## Sobre a Clínica Leveze Clínica Leveze: Podologia, Odontologia e Estética no mesmo lugar, em Belo Horizonte (regional Barreiro, bairro Milionários). - Endereço: Av. Olinto Meireles, 1574, Sala 609, Milionários, Belo Horizonte - MG, 30620-330 - WhatsApp da clínica (odontologia e estética): (31) 99254-1283, https://wa.me/5531992541283 - WhatsApp da podologia (Dra. Eliana Mattos): (31) 97501-3395, https://wa.me/5531975013395 - Horário: segunda a sábado, 08:00 às 17:00 (domingo fechado) - Avaliação: 5,0 no Google, com mais de 330 avaliações - Todas as páginas em Markdown: https://leveze.com.br/llms.txt · conteúdo completo: https://leveze.com.br/llms-full.txt Página HTML equivalente: https://leveze.com.br/pe-de-atleta-prevencao