--- title: "Como prevenir a unha encravada: guia completo de cuidados" description: "A unha encravada tem prevenção. Aprenda a técnica correta de corte, o calçado ideal e quando ir à podóloga. Clínica Leveze, podologia no Barreiro, BH." canonical: https://leveze.com.br/prevenir-unha-encravada alternate_html: https://leveze.com.br/prevenir-unha-encravada language: pt-BR last_updated: 2026-09-02 type: artigo --- # Como prevenir a unha encravada Podologia Revisado por [Dra. Eliana Mattos](https://leveze.com.br/dra-eliana-mattos), Podóloga Especialista — Clínica Leveze · Atualizado em 16/06/2026 Resposta rápida A maioria das unhas encravadas é evitável. Os principais fatores são o corte incorreto da unha (arredondado ou muito curto nas laterais), o uso de calçado apertado e a predisposição genética para unhas com curvatura excessiva. Conhecer e aplicar as medidas preventivas reduz muito a recorrência. ## Por que a unha encrava A borda lateral da unha penetra no tecido mole ao lado do dedo quando a una é cortada em arco (arredondada nas pontas), deixando uma espícula que cresce para dentro da pele. O calçado apertado comprime os dedos e empurra a pele contra a borda da unha, criando a pressão necessária para o encravamento mesmo em unhas bem cortadas. A predisposição genética para unhas com curvatura excessiva (unhas em telha) é um fator que não pode ser eliminado, mas pode ser manejado com técnica de corte e manutenção regular com a podóloga. Outros fatores contribuintes: trauma repetido no dedo (em esportes de contato ou corrida), hiperhidrose (suor excessivo que amolece a pele ao redor da unha) e obesidade (que aumenta a pressão sobre os dedos). ## A técnica correta de corte de unhas para prevenir o encravamento Corte a unha em linha reta, sem arredondar as pontas. A borda da unha deve ficar ligeiramente acima da pele — nunca tão curta que a lateral desapareça sob a pele. Use alicate de unhas ou cortador reto, nunca tesoura de pontas curvas que induzem o arredondamento. O instrumento deve estar limpo e afiado. Não cave as laterais da unha tentando 'libertar' a ponta — esse é o erro mais comum e o que mais gera infecção. Se sentir que a borda está pressionando a pele, consulte a podóloga. O melhor momento para cortar é após o banho, quando a unha está mais hidratada e menos propensa a lascar. Seque bem antes de cortar para ter melhor visibilidade. ## Calçado adequado como medida preventiva O calçado deve ter bico com espaço suficiente para que os dedos não sejam comprimidos lateralmente. O dedo mais longo deve ter pelo menos meio centímetro de espaço até a ponta do calçado. Evite calçados de bico fino ou estreito no dia a dia. Se o uso for inevitável (trabalho, eventos), limite o tempo de uso e alterne com calçados de bico largo. Em atividades esportivas, o tênis deve ser ajustado para o seu tipo de pisada e número correto — tênis pequeno demais força os dedos contra a ponta e é causa frequente de encravamento em corredores. ## Manutenção com a podóloga como prevenção definitiva Quem tem histórico de encravamento recorrente ou unhas com curvatura acentuada se beneficia muito de manutenção regular — a cada 30 a 45 dias. A podóloga mantém o comprimento e a borda correta antes que o encravamento se instale. Em casos de curvatura excessiva, a podóloga pode aplicar técnicas de ortonixia (correção do crescimento da unha com fio ou placa), que guiam a unha para crescer em formato menos curvo ao longo do tempo. Na Clínica Leveze, a Dra. Eliana Mattos atende casos de recorrência com avaliação individual da causa e orientação personalizada — porque cada pé tem suas particularidades. ### Precisa de podologia na região do Barreiro? A Clínica Leveze fica em Milionários, Belo Horizonte. Nota 5,0 no Google, atendimento de segunda a sábado. [Agendar pelo WhatsApp](https://wa.me/5531975013395?text=Ol%C3%A1%2C%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20avalia%C3%A7%C3%A3o%21) #### Leia também - [Como escolher uma podóloga de confiança](https://leveze.com.br/como-escolher-podologa) - [Quando procurar podologia no Barreiro e o que esperar](https://leveze.com.br/podologia-no-barreiro-quando-procurar) - [Cuidados com os pés no verão](https://leveze.com.br/cuidados-com-os-pes-no-verao) - [Pés no inverno: ressecamento e rachaduras](https://leveze.com.br/pes-no-inverno) - [Saúde dos pés para quem corre e caminha](https://leveze.com.br/saude-dos-pes-corredores) #### Na Leveze - [Ver o serviço na Leveze](https://leveze.com.br/servico-podologia) - [Atendimento no Barreiro e região](https://leveze.com.br/podologo-no-barreiro) - [Áreas de atendimento](https://leveze.com.br/areas-atendimento) - [Mais artigos](https://leveze.com.br/conteudo) Dúvidas comuns ## Perguntas Frequentes **Posso colocar algodão embaixo da unha encravada em casa?** Essa técnica existe, mas exige higiene rigorosa e técnica correta. Feita de forma errada, o algodão retém umidade e facilita infecção. Se não tiver orientação profissional, evite. **Água morna alivia a dor da unha encravada?** Sim, como alívio temporário. Amolece a pele e reduz a dor aguda. Mas não trata o encravamento — é apenas conforto enquanto aguarda a consulta. **Qual o melhor instrumento para cortar unhas dos pés?** Alicate de aço inoxidável com lâmina reta ou cortador reto. Devem estar afiados — instrumentos sem fio forçam demais e causam microfissuras na unha. **Ortonixia dói?** O procedimento de aplicação do fio ou placa não costuma doer. Pode haver sensação de pressão nos primeiros dias após a aplicação. A Dra. Eliana orienta o paciente sobre o que esperar em cada etapa. **A unha encravada pode voltar depois de tratada?** Pode, especialmente se os fatores causadores não forem corrigidos (técnica de corte, calçado, curvatura da unha). Com manutenção regular e correção dos hábitos, a recorrência cai muito. --- ## Sobre a Clínica Leveze Clínica Leveze: Podologia, Odontologia e Estética no mesmo lugar, em Belo Horizonte (regional Barreiro, bairro Milionários). - Endereço: Av. Olinto Meireles, 1574, Sala 609, Milionários, Belo Horizonte - MG, 30620-330 - WhatsApp da clínica (odontologia e estética): (31) 99254-1283, https://wa.me/5531992541283 - WhatsApp da podologia (Dra. Eliana Mattos): (31) 97501-3395, https://wa.me/5531975013395 - Horário: segunda a sábado, 08:00 às 17:00 (domingo fechado) - Avaliação: 5,0 no Google, com mais de 330 avaliações - Todas as páginas em Markdown: https://leveze.com.br/llms.txt · conteúdo completo: https://leveze.com.br/llms-full.txt Página HTML equivalente: https://leveze.com.br/prevenir-unha-encravada